14/11/2013

UM ABRAÇO DE 20 SEG. 1


Já não seguindo os critérios de reposição dos 7 posts anteriores,  agora  ESTE POST de que gostei imenso !
Podem crer que um abraço destes, com, ou sem roupa, dependendo do parceiro do abraço, dado à pessoa que amamos, aos nossos amigos/as, aos nossos filhos ou netos, ou até aos nossos animais de estimação, todos com sabores diferentes, provocam em nós uma sensação extremamente agradável que aconselho vivamente !
Não vou aqui repetir o que se passa "tecnicamente", porque isso está abaixo explicado no post original !
Leiam os comentários, experimentem o abraço dado com a "emoção do momento" e depois, sim, digam-me qualquer coisa !

INICIAL :


CURIOSO! ...

"A duração média de um abraço entre duas pessoas é de 3 segundos.
Mas os pesquisadores descobriram algo fantástico:
Quando um abraço dura 20 segundos, um efeito terapêutico sobre o corpo e a mente ocorre.
A razão é que um abraço sincero produz uma hormona chamada "oxitocina", também conhecida como a hormona do amor.
Esta substância tem muitos benefícios para a nossa saúde física e mental, ajuda-nos, entre outras coisas, a relaxar, para nos sentirmos seguros e acalmar os nossos medos e ansiedades.
Este calmante maravilhoso é oferecido gratuitamente a cada vez que temos uma pessoa em nossos braços. 



Ora nem mais !  Um ... simples abraço, pode ser a cura para muitos males !!! :)))
... e na prática, é bom e barato, e não necessita de recurso ao médico nem à farmácia !


IMPORTANTE :

Será por tudo isso que os  bebês Gémeos têm uma  "afinidade" tão vincada , como poderão ver no vídeo do link ?
Não deixem de ver !

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44 comentários :

  1. Conheço bem este abraço prolongado, mas desconhecia as razões que me levavam a sentir tanta paz.
    Agora, percebo.:)
    Quando o meu filho está mais ansioso, são abraços destes a que o obrigo. Fazem maravilhas, sim senhor!;))
    um gde abraço, amigão!;)
    Nina

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    1. Tenho uma ideia que em tempos disseste que não te sentes muito "à vontade" para dar um abraço forte a alguém do outro sexo ! (???) ... Não sei na verdade se foste tu que o disseste, mas creio que sim !
      No texto fala em filhos e até em cães ou gatos, alem dos outros ! Realmente, pensando bem, deve produzir de facto esses resultados fantásticos ! Está provado ! :))

      Vê lá se te sentes bem com um abraço de 10 segundos, para já ! rsrs ... Sentiste ? eheheh
      .

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  2. Então, toma lá um forte abraçaço de 30 segundos, ou mais, para ver se melhora a minha inquietação e ansiedade.
    O artigo é mito esclarecedor, Amigo Rui, mas isso eu já sabia.Tenho dito e escrito, várias vezes, que um abraço amigo é muito mais reconfortante e transmissor de calor humano, do que um beijo.
    Gosto de abraços! Um 'abraçaço' significa um grande e caloroso abraço!:))

    Beijinhos e abraços.:)

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    1. eheh... Não será "forte de mais", Janita ? rsrsrs
      Realmente, isto é tão evidente, como é que ainda não tínhamos pensado nisso ?! ...
      Um beijo é de 1 seg. , um abraço normal é de 3. Agora um abraço de 20 é qualquer coisa de muito especial. Não duvido nada dos seus efeitos ! :))

      Então, antes outro abraço ! :))
      .

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  3. Que maravilha!!
    Eu não sabia porque é que gosto tanto de abraços... mas afinal, e pelos visto como tudo na vida, tudo se resume a uma fórmula química!
    Mas Rui, como qualquer medicamento, este abraços duradouros também podem causar alguns efeitos indesejados em caso de uso abusivo. Se a oxitocina é também conhecida pela "hormona do amor", não vá dar-se o caso de que, e dependendo das pesoas nele envolvidas, um abraço prolongado causar algum efeito hormonal indesejado! :D


    Beijinhos brincalhões
    (^^)

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    1. eheheh... Lembraste-te do que te mandei há dias ? ... Estava prometido e prometido é devido ! rsrs
      Afinal, a explicação é bem linear, absolutamente compreensível ! :))
      Quanto à tua "dúvida" ... "que se lixe" ... temos que estar preparados para os "efeitos secundários" que não "comem bocado" eheheh ... Se a oxitocina subir , não creio que o efeito seja "indesejado", mas antes, talvez, "embaraçoso" ! rsrsrs ...

      Vou-te deixar para já um de 10 seg. a ver o efeito ! ehehehe
      .

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    2. hehehe... Ainda a propósito e "revendo o assunto" do "indesejado"/"embaraçoso", lembrei-me de uma entrevista a dois actores (masc. e fem.) sobre um filme em que interpretavam uma cena de amor, sensual, erótica q.b. ! :)
      Habitualmente os actores referem que são "coisas técnicas" ou beijo, ou abraço, ou simulação de sexo !
      Foi perguntado ao actor se tinha ficado excitado sexualmente com aquela cena ! Ele respondeu francamente: "claro que sim" !...
      Resposta imediata da actriz : "ai dele que dissesse que não" !!! hehehe

      Então e os 10 seg. produziram efeito ? ... hehehe
      Agora um de 20 ! :)

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  4. ADENDA:

    Agora vou imitar o Ricardo Santos e vou deixar aqui uma MUSIQUINHA!

    (^^)

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    1. Adorei o vídeo, porque, muito a propósito, na altura própria ! rsrsrs
      Obrigado ! ... rsrs
      .

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    2. E na sequência dos abraços e como a nossa Deusa Grega nos presenteou com uma musiquinha, aqui deixo o meu abraço a todos vocês. “Aquele abraço” interpretado pela excelente intérprete brasileira Eliana Elias 5:19 de oxitocina

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    3. Obrigado, Ricardo ! rsrs Fica bem aqui, também ! eheheh

      Aquele Abraço ! :)))
      .

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  5. NINA, JANITA, AFRODITE

    Vejam p.f. o vídeo que eu acrescentei ! :)) ... Vale a pena !

    ... e para já só 20 segundos de Abraço ! ... para não "embaraçar" ! :))))
    .

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    1. O vídeo é a coisa mai linda e fofa e deliciosa e maravilhosa que eu já vi envolvendo bebés!
      Acho que vou ver outra vez... :)


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    2. Sublime ! :))) ... Parece realmente que eles ainda não se aperceberam que já estão "cá fora" ! ...
      Se 20 segundos de abraço já serão suficientes, o que dizer a nove meses de contacto físico e abraços ?!
      Nunca vi nada igual e agora compreendo melhor as "relações" entre um par de gémeos !
      Sem dúvida que o contacto físico prolongado deve produzir efeitos fantásticos !!! ...
      Eu já vi várias vezes ! rsrs
      .
      .

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    3. Fiquei tão encantada e literalmente hipnotizada por este vídeo que fui à procura de mais vídeos da mesma autora. Se procurares, há outros vídeos da Sonia Rochel que são fantásticos.

      (^^)

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    4. Vi os vídeos. Fiquei na dúvida se se trata de água do mar à temperatura do corpo (35 a 38) , ou se é de facto o contacto das mãos no corpo dos bebés que os torna tão calmos ! ... o curioso ´+e que até nós próprios nos sentimos mais calmos ! :))))
      ... Tanta coisa que vamos aprendendo ao acaso ... !
      .
      .
      .

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  6. Abraços? Gosto! Mas a sua duração é variável, dependendo sempre de quem estou abraçando! ë_ö
    E sobre o vídeo, faço minha as apreciações da Afrodite.

    Akele abraço pah! :))

    §-100 mil€ por uma trufa branca? Há gente capaz de tudo! -eheheeehhh-

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    1. eheheh... É natural que todos gostem ! Só não sabia era o tipo de reacções "químicas" que se geravam por acção/efeito ! rsrsrs
      O vídeo é mesmo sublime ! ,,, Ternurento e impossível de não gostar ! :)))
      Talvez daí a "forte ligação" que se verifica entre gémeos !

      Quanto às trufas, em tempos, depois de provar o alimento mais caro do mundo, "apaixonei-me" pelo assunto e li muito sobre isso ! ... Nem calculas o valor (custo) de um bom porco ou cão farejador de trufas brancas (tartufos), em Alba !!! Estes cogumelos têm a forma de batatas e estão sob a terra (não são visíveis) e só se encontram cavando (pelas patas de porcos ou cães bem treinados)... Se tiveres curiosidade dá uma olhadela no Google ! :)))

      Abraço !!!
      .

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  7. Penso que isso acontece, porque os abraços prolongados envolvem sempre emoções ( despedida, reencontro, morte, etc). No dia a dia, os abraços são apenas uma forma de cumprimento.
    Abraço, Rui

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    1. Isso é uma verdade, Carlos ! Penso que não há um abraço sentido, sem as respectivas emoções (durante) ! O curioso é a persistências posterior desse resultado ! :))
      Realmente um abraço de 3 seg. não pode provocar nada, além de um cumprimento e um beijo de 1 seg, muito menos ! :))

      Abraço ! :))
      .

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  8. Mesmo sem saber desses efeitos sou mais de abraços do que de beijos! :)

    Abraço para lá dos 20 segundos

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    1. rsrs... Eu sei, Rosa. Todos os teus comentários terminam com um "Abraço" ! rsrs

      ...mas cuidado com os 30 segundos ! Tal como diz a Afrodite, "um abraço prolongado pode causar algum efeito hormonal indesejado ! :D !v ... eu diria "embaraçoso" , mas bom ! rsrsrs

      Então se o teu é de 20, o meu também ! eheheh
      .

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  9. Abraços e sorrisos só podem fazer bem. :)
    O vídeo é uma ternura...

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    1. Tinha o post já editado quando me surgiu este vídeo, mesmo a condizer ! :)))
      Se um abraço de 20 seg. pode produzir esses efeitos, o que dizer de um abraço de 9 meses ? ... Será por isso que os gémeos têm uma "ligação tão forte por toda a vida ? ...
      .

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  10. Um abraço faz milagres mesmo :)

    O abraço dos bebés é lindo de ver, mas acho que eles, apesar de abraçados, não estavam muito satisfeitos...faziam muitas caretas ehehe

    E hoje levas o beijinho do costume e um abraço :)

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    1. Também concordava, mas não tão convicto até pensar bem no assunto ! Não há beijo que se compare ao "toque" prolongado de um abraço sincero, livre e apertado ! Habitualmente damos um abraço dos tais 3 seg. e não nos diz muito, até porque é dado "com cerimónia" e "distância", a "medo", sem entrega total ! :)) ...
      Olha que os bebés eram recém nascidos e creio que ainda não se tinham apercebido que já tinham "nascido" ! Reparaste na água envolvente (à temperatura do corpo da mãe) e nas mãos da enfermeira, suportes laterais e na cabeça, que os faziam sentir dentro do útero ? ... :))) Sublime e ternurento !!!

      Ok. ... é melhor o beijinho e um abraço simples para evitar efeitos embaraçosos ! :))))
      .

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  11. Rui, se eu considero o beijo um acto de amor, amizade, carinho, o abraço é, na minha opinião reconfortante.
    Se gosto do beijo, adoro o abraço.´
    Ultimamente, tenho encontrado pessoas que não via há muito tempo, aquelas pessoas que não vês muitas vezes mas tens grande afeição por elas, e a minha manifestação de surpresa, alegria e até conforto, tem sido com um, dois, três abraços.
    Um abraço para ti, Rui.

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    1. É isso mesmo ! .... mas "este" abraço, já não será um "simples" abraço ! :)) ... ou até um conjunto de vários abraços ! Creio que é a duração desse contacto corporal (e espiritual conjuntamente) que contará mais !
      Habitualmente as pessoas retraem-se muito nestas situações, sem "entrega" ! Mesmo num simples aperto de mão, quanto é horrível receber uma mão flácida, sem aperto, em vez dum aperto de mão firme e apertado ?!

      Abraço, Maria ! ... quantos seg. ? ... 10 ? eheheh ... porque não 20 ? :))))
      .

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  12. cantinhodacasa14/11/13 22:22

    A cantinho da foto da gata, sou eu, Rui, a da casa (ahahahhaha).
    Tenho o blogger aberto.
    Um abraço.

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    1. Eu sei. Eu sei ! :))) Tens 2 blogs (cantinho e cantinhodacasa) com fotos diferentes ! rsrs ... e umas vezes estás num e outras, noutro !
      :)))))))
      .

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  13. Hoje é de abraços? pois bem...um simples abraço de amizade, com ou sem temporizador, deixa-nos sempre um sorriso na face. E isso, só por si, já cura muita coisa.Conheces a menina dos abraços? tem um blog lindo que eu sigo....por vezes fazem demonstrações de carinho em plena Lisboa, em qualquer local, oferecendo abraços a quem passa e nunca ninguém recusou...por alguma razão será....e todos ficam com sorrisos de orelha a orelha e bem dispostos. Não, não duram muito...mas têm os mesmos efeitos.

    Agora no inverno os abraços mais longos até dão jeito, eheheh

    Abraço grande

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    1. rsrsr... É esse o tema e é como dizes. Um abraço firme, livre, à vontade, mesmo de alguns poucos segundos, já deixa bons resultados ! ... mas se mais prolongado, creio que possa despertar a tal oxitocina (a hormona do amor) e então as coisas podem atingir outra dimensão e criar novos efeitos !

      Conheço de facto as meninas (e os meninos) dos abraços ! Acontece tal como nos olharmos ao espelho e sorrirmos para nós próprios. Como que por milagre a nossa disposição altera-se para melhor, tal como nesses abraços oferecidos ! :)))
      Não sei se viste o vídeo dos bebés gémeos ! Absolutamente sublime e ternurento !!! ... Qual será o efeito de um "abraço" de 9 meses, tendo em conta o que foi dito para um de 20 seg ? ... Será que torna os g´+emeos muito mais "ligados" pela vida fora ? Acho que sim ! :)))

      Abraço, JP ! :))
      .

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    2. Na altura não tinha visto (ou não estava?) esse vídeo. Mas sei qual é a sensação dos gémeos :)))

      E conheço, pelo menos pelas experiências e pelo que li, o sentir dos gémeos. Se os gémeos ficam mais ligados por causa de um abraço de 20 seg ou não não sei, mas tenho a certeza que não precisam desse abraço.

      Abraço

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    3. O vídeo entrou cerca de i hora após editar o post. Já lá estava quando comentaste. :)) .. por isso perguntei . :))
      O facto é que os gémeos têm uma "relação" tão forte entre si, que me faz pensar que esta "teoria do abraço" alargada a 9 meses, forçosamente desenvolve neles qualquer coisa de muito especial !
      Portanto, não precisam porque já o deram durante a gestação ! :))

      Abraço ! n:)))
      .

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  14. Rui a explicação do abraço e da reacção química que nos leva a sentirmo-nos bem quando abraçamos alguém é muito elucidativa. O video dos gêmeos é, como tudo o que envolve crianças, enternecedor e deixa-nos com vontade de fazer o BEM, mesmo de certeza aquelas que não o estão habituadas a praticá-lo, ou porque se esqueceram da sua condição de amar o próximo, ou porque a sua vida amargurada lhes transtornou a cabeça.
    De seguida vou comentar mais acima...
    Um grande abraço

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    1. Eu creio que cientificamente, está correta ! É uma verdade que o que sentimos nessas situações é mesmo isso ! O contacto corporal prolongado é "mágico" !
      O video tem o condão de nos transportar para um outro mundo, cheio de paz e serenidade ! Faz-nos pensar porque complicamos tanto a vida, se ela é tão bela ! ... é sublime, enternecedor, maravilhoso ! :)))

      Forte abraço, Ricardo ! :)))
      .....

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  15. Vou já dar um abraço à menina que está aqui ao meu lado :))
    Aquele abraço e votos de bfds!!

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    1. eheheh... Depois conte a reacção ! ... Cuidado com quem é a menina e com a oxitocina em excesso ! rsrsrs

      Abraço, Pedro ! BFDS !!!
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  16. Muito bonito.Adorei.M.A.A.

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    1. Sublime, o vídeo e muito curiosas as conclusões sobre o "Abraço prolongado" ! ... M.A.A.

      Um bom fim de semana e já agora "o tal abraço" ! :))
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  17. Gostei de ler e de saber. Nunca fui dada a abraços. No tempo em que eu era pequena e jovem não se davam abraços e passaram muitos, muitos anos até dar abraços.Agora dou montes de abraços aos meus netos e é tão bom!

    Beijinhos e, já agora, um abraço...

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    1. Também eu, Graça ! Sabia, porque sentia, que era muito agradável, mas não sabia das conclusões e justificações ! :))
      O vídeo absolutamente incrível ! Nunca tinha visto uma "coisa destas" ! Sublime, ternurento, maravilhoso, pacífico, fantástico ! .... :)))

      O "tal abraço" ! rsrs ... atenção : 20 segundos ! eheheh
      .

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  18. Vou começar a abraçar durante 20 segundos. Também não é preciso exagerar. Não há necessidade de se estar “pelada/o”! : )

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    1. Se começares agora, já começas muito tarde ! rsrsrs
      É preciso exagerar, sim ! :)) ... Porque não ?... Se for com a pessoa certa e pelada é maravilhoso ! ... Se for com pessoas especiais e não pelada também é óptimo ! :))) ... basta ler bem o texto ! rsrs

      Então, um de 20 ! :))) ... com pena da distância !
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