OS BENEFÍCIOS DA ÁGUA

Beba água com estômago vazio.
Hoje é muito popular no Japão beber água imediatamente ao acordar (é curioso que, no quadro de longevidade, abaixo, o Japão apresenta o valor mais alto).

Para a sociedade médica japonesa, óptima para as seguintes doenças :
Dores de cabeça, dores no corpo, problemas cardíacos, artrite, taquicardia, epilepsia, excesso de gordura, bronquite, asma, tuberculose, meningite, problemas do aparelho urinário e doenças renais, vómitos, gastrite, diarreia, diabetes, hemorróidas, todas as doenças oculares, obstipação, útero, cancro e distúrbios menstruais, doenças de ouvido, nariz e garganta.

Método de tratamento:
1. De manhã e antes de escovar os dentes, beber 2 copos de água.
2. Escovar os dentes, mas não comer ou beber nada durante 15 minutos.
3. Após 15 minutos, pode-se comer e beber normalmente.
4. Depois do lanche, almoço e jantar não se deve comer ou beber nada durante 2 horas.
5. Pessoas idosas ou doentes que não podem beber 2 copos de água, no início podem começar por tomar um copo de água e aumentar gradualmente.
6. O método de tratamento cura os doentes e permite aos outros desfrutar de uma vida mais saudável.

Beber água é saudável e dá energia.
Isto faz sentido: o chinês e o japonês bebem líquido quente com as refeições, e não água fria.
Talvez tenha chegado o momento de mudar os seus hábitos de água fria para água quente, enquanto se come. Nada a perder, tudo a ganhar ...!

Para quem gosta de beber água fria :
Beber um copo de água fria ou uma bebida fria após a refeição, isso solidifica o alimento gorduroso que se acabou de comer, q que retarda a digestão.
Uma vez que essa 'mistura' reage com o ácido digestivo, é absorvida mais rapidamente do que o alimento sólido para o trato gastrointestinal. Isto retarda a digestão, fazendo acumular gordura no nosso organismo e danifica o intestino.
É melhor beber água morna, ou se se tiver dificuldade, pelo menos água natural.
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