28/03/2010

OS BENEFÍCIOS DA ÁGUA

Beba água com estômago vazio.
Hoje é muito popular no Japão beber água imediatamente ao acordar (é curioso que, no quadro de longevidade, abaixo, o Japão apresenta o valor mais alto).

Para a sociedade médica japonesa, óptima para as seguintes doenças :
Dores de cabeça, dores no corpo, problemas cardíacos, artrite, taquicardia, epilepsia, excesso de gordura, bronquite, asma, tuberculose, meningite, problemas do aparelho urinário e doenças renais, vómitos, gastrite, diarreia, diabetes, hemorróidas, todas as doenças oculares, obstipação, útero, cancro e distúrbios menstruais, doenças de ouvido, nariz e garganta.

Método de tratamento:
1. De manhã e antes de escovar os dentes, beber 2 copos de água.
2. Escovar os dentes, mas não comer ou beber nada durante 15 minutos.
3. Após 15 minutos, pode-se comer e beber normalmente.
4. Depois do lanche, almoço e jantar não se deve comer ou beber nada durante 2 horas.
5. Pessoas idosas ou doentes que não podem beber 2 copos de água, no início podem começar por tomar um copo de água e aumentar gradualmente.
6. O método de tratamento cura os doentes e permite aos outros desfrutar de uma vida mais saudável.


Beber água é saudável e dá energia.
Isto faz sentido: o chinês e o japonês bebem líquido quente com as refeições, e não água fria.
Talvez tenha chegado o momento de mudar os seus hábitos de água fria para água quente, enquanto se come. Nada a perder, tudo a ganhar ...!

Para quem gosta de beber água fria :
Beber um copo de água fria ou uma bebida fria após a refeição, isso solidifica o alimento gorduroso que se acabou de comer, q que retarda a digestão.
Uma vez que essa 'mistura' reage com o ácido digestivo, é absorvida mais rapidamente do que o alimento sólido para o trato gastrointestinal. Isto retarda a digestão, fazendo acumular gordura no nosso organismo e danifica o intestino.
É melhor beber água morna, ou se se tiver dificuldade, pelo menos água natural.

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14 comentários :

  1. Belíssimo conselho, Rui

    Muito oportuno!

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  2. O meu avô António (Toinezé) sempre me disse que quem bebe muita água, crescem-lhe sapos na barriga e como ele não gostava nada de sapos bebia então vinho tinto e cantava a cantiga da menina descalça a meia. Quem é que conhece esta cantiga?

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  3. Rui, Caro amigo,
    Parece que a marota tem razão, pois pela quantidade de vinho que se vende deve haver imensa gente a não querer nada com sapos.
    Vim agradecer as suas boas vindas e trazer-lhe o meu caloroso e amigo kandando.
    Uma óptima semana.

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  4. Pois hoje cá em casa o meu garoto com a febre, fartou-se de beber água, talvez assim a malvada da febre se afogue;)

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  5. Luisa
    Eu faço por segui-lo, (garanto que faço) mas nem sempre se consegue ter a disciplina necessária...
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  6. Marota
    O meu dizia que criava rãs, ou que enferrujava o estômago ! ... e quando se falava em beber água, dizia que já tinha tomado banho, hoje. rsrsrs
    No mínimo um copo de vinho à refeição é óptimo, para a saúde e não só.
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  7. Kimbanda
    É evidente que um copinho de vinho (ou dois) à refeição, não fazem mal a ninguém, antes pelo contrário. Os flavonóides que contém são anti-oxidantes, que só fazem bem. :))
    Abraço e também para si uma Grande semana !
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  8. Swt
    Eu, e não só eu, aconselhamos vivamente ! A princípio custa um bocado, mas depois sente-se a diferença.
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  9. Isa GT
    Então para quem tem febre, problemas do aparelho urinário ou doenças renais, diarreia ou obstipação, é imperioso beber e muito !
    É dos melhores medicamentos !
    Espero que o problema com o filho esteja a ser ultrapassado. As melhoras rápidas.
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  10. se se beberem uns copos à noite nem é preciso recomendar a agua de manhã...

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  11. Vício
    Não, Vício ! :(( Como passavas o dia ?...

    Deve-se é, ao acordar, pôr a dissolver na dita água, uma pastilha efervescente, de "Guronsan" ! :)

    Muito importante !!! :)))
    rsrsrsrsrs
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  12. Anónimo2/6/11 15:46

    oi gente eu vi a agua morre e vi que gostria ...

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  13. Anónimo
    rsrsrs
    Não ficou muito "claro" o comentário ! :)))
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